(心理测量学)《唐山大地震》:你的应激适应有多高?

大家好我是,主播,夏小兵本节目由 独家首发,啊为什么每次我都会说这句话呢,啊不是工作人员胁迫我的啊是因为嗯确实是和新买了非常的愉快啊这是我见过最搞笑的一个团队了,吧,而如果大家有开饮品的这样一个需求的话一定要首选这个平台哦好啦话不多说啊。(心理测量学)《唐山大地震》:你的应激适应有多高?

今天也给大家推荐一部电影就是唐山大地震为什么会出现这样一部电影呢因为好像嗯大多数人对唐山大地震印象还停留在这个啊报纸报导上但对这个,汶川,地震,他可能印象会比较深刻一点啊总之呢这个地震其实应该算是。(心理测量学)《唐山大地震》:你的应激适应有多高?

国人的记忆了唐山大地震,的时候,冯小刚执导由他的妻子徐帆所饰演的,他在发生背景是发生在唐山啊当时啊是在197几年啊卡车司机方大强和李元妮啊,他们有一对双胞胎啊但是在唐山大地震那天晚上的时候。(心理测量学)《唐山大地震》:你的应激适应有多高?

那那个,夫妻两个人啊是在外面啊他没有什么事儿啊但是这个孩子还在屋子里面啊两个小孩呢,已同时被一个楼板压在两边,无论想救哪一个呢,都要放弃另一个,而这个时候爸爸为了救孩子已经死了那么这个妈妈就是喜欢选的这个角色。

要做出一个他人生当中可能是最艰难的选择了,到底是,抱儿子还是,胖女儿,嗯他听到了这个小儿子呼救声,他觉得可能儿子的生存概率会更大一些,最后她决定选择了这个儿子,呃当时其实这个啊女儿头脑也比较清醒。(心理测量学)《唐山大地震》:你的应激适应有多高?

然后呢,她被其他人就走了就走之后呢就没军人给领养了吧进入到了另一个世界啊从此啊这个母女和姐弟就天各一方啊直到32年后汶川大地震,啊都去做志愿者才相遇了而且这部电影呢我想讲一个什么话题呢就是。

嗯啊这些心理学上有一个非常重要的一个概念什么叫做硬气,呢,打印机就是情绪极端的反应,应当是,睡了应激是激动的积极度的恐惧啊愤怒啊悲哀甚至,快乐都可能产生应激我为什么要选择唐山大地震来配置。

因为,灾难和战争,他是最容易让人发生应激,的啊所以你如果心情好你会发现但凡有一些灾难或者是战后的话都会有心理咨询师去给相关人员进行干预和疏导啊我我在12年的时候我在成都当时也发生了一场很大的地震。

芦山地震,成都当时震感很强的,我,当在家的时候整个水的杯子啊,整个杯子里的水啊,都晃了出来嗯当时觉得真的很害怕很害怕因为有汶川地震那个阴影吧,所以到现在都很近的那种感觉而我们生活当中其实大学生啊。

战争和地震的概率还是比较少但是也会产生各种各样的,印迹嗯比如说你和别人的关系处理危机,或者说你换个工作事业啦你换了一个程序失去了亲人有的时候这个印记会持续几个小时,有都会持续几天还有呢会持续几年。(心理测量学)《唐山大地震》:你的应激适应有多高?

反正他会持续一段时间了你不得不去面对她啊如果我们能得心应手地面对应急,当然是好事如果说我们不能的话,把这个印记不仅恢复我们的情绪上造成干扰也会危及我们的健康心理学家已经通过很多的研究证明。从我们生活当中面对一些重大,事情要做心理调整的时候,嗯这个患病的几率就会相应地上升而这个外部变化就是生活上的运气其实每个人对硬件的反应是不太一样的有的人心态会比较好,你,不担心他会比较差但是我肯定那件事每个人都会遭遇引起了。现在可以回想一下在过去,一年遭遇了多少阴茎是硬的你,承受了多少你可不可以说的清楚呢,啊,心理学家经过这个研究把这个43个生活事件总结了出来,并把这些数啊别管这些事件啊根据大数据这样的一个统计呢做了一个评估每一个数据。后面都有一个分值计算表格呢就叫做社会再适应评定量表,如果大家,感兴趣的话可以测,一下啊我会把这张表格放在音频下面的副文本,下你,这是回这张表格呢就是让你用来回顾你过去一年所发生的一个生活事件来预估一下你现在面临的。飞机水平,啊它有什么用呢就是第一次可以来调整我们自己的情绪第二呢就是便于做决策,啊如果你最近,你发现你的印迹指数已经很高了,那就不适宜再去做一些高境界的事情,这张,表格也很简单就是生活当中他会把。43个,事件从一分打到100分啊,巨大的打击,呢是丧偶上老是沾了100分离婚,呢可能是73分结婚,送50分啊,失业是,47分啊等等等等等等嗯如果你把这些分数累加,你会得到一个,分值,啊这个分子啊它会有一个。去去去,煎,比如说,低100分的人他在患病次数会比较少大约,11点40左右,而分值在150到199的人啊,他这个患病概率会增加37% 200到300的人呢过敏概率会增加50% 300到400分的人呢,我们应该就会增加79%。感兴趣的,小伙伴,呢可以在下面,测,一下这一集呢就给大家讲这么两个概念,第二年就是说到打印机,配合这个印记我们讲了一部电影是唐山大地震第二个就是这个心理测量量表,而且,你想多说两句啊就是大多数人对心理学的认识就是心理测试而实际上心理测试你在网站上看到的。让你什么喝瓶水啊什么划个小船啊那种,基本上都是扯淡啊,呃如果对心理学稍微了解一点的话你就会知道这里面也能学科叫做心理测量学所有的量表和测试它都是根据这个统计学严格的设计出来的亮点就是细腻。分数的一个仪器啊就像医生给你检查照x光片啊,啊照彩超,啊其实是同等性质的一个工具设计出一份合格的信度和效度都很高的量表,他其实难度并不比制造一个医疗机器要低所以很可能是因为。在中国发展的很晚吧,啊所以目前中国人没有一张,自己的原创量表,啊都是引用外国的量表然后放到我们中国人自己的常模把,它本土化,啊所以说啊做一个科普版,有一些心理测试啊不要把它当真啊跟星座一样基本上可以说是伪科学好啦我们今天就。两个字。

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