HL换个角度:观察者效应:我该如何从失望的婚姻中看到希望?

看到不一样,才能做得不一样,面对关系难题,你需要多一双眼睛,大家好我是,李,宗伟不是三岁我们这周的主题,是观察者效应 音频。 HL换个角度:观察者效应:我该如何从失望的婚姻中看到希望?

得了癌症,还得给一个几乎没有见过面的人治病疗程,一年我怀孕还要伺候一个病人生完宝宝我婆家一点力也出,不上一直得让我娘家帮忙,我觉得我对我爸妈亏欠太多,亏欠,但我自己都受不了了怎么办其实他问怎么办的时候我心里。 HL换个角度:观察者效应:我该如何从失望的婚姻中看到希望?

一个很沮丧的想法,我在想他真的不知道怎么办吗,就能怎么办呢,婆婆生病,而且是一个不那么容易治好的病还有婆家的家庭条件不好,这些不幸的事情其实都是客观存在的没有办法,马上去改变它。 HL换个角度:观察者效应:我该如何从失望的婚姻中看到希望?

其实那个时候是不愿意让自己轻松一点的宁愿,沉重一点因为沉重也是有好处的那我们就先假设一下,嘛,假设这个朋友他真的希望让自己轻松一点,他可以怎么做呀,很简单他可以去看一看这段婚姻的好处嗯我知道你要表达的意思但是。

这个女生来说,听到这句话,他估计是要抓狂的啦,我都已经这么大了你只是让我去看看这段婚姻的好处,吗你刚刚还说要假设一下,如果,他希望让自己轻松一点好吧,所以又回到我们刚才的,问题他真的希望自己轻松一点嘛他可能会说我希望啊可是我真的是无论如何也看。

知道它的好处啊,你可不可以,告诉我要怎么才能看到现在这种情况到底是有哪一点好啊,其实不用我说,这个世界上最了解这段婚姻好处的人就是这个女生自己我有一个老师她在做婚姻咨询的时候他经常问的一个问题就是当初。

怎么决定要跟他结婚,呢很多人呢,不愿意直接回答就说哎呀当时主要是看上,他有北京户口那个老师就说哦所以那个时候是不是北京只有,她一个未婚男人是有户口的就是在说什么呢你跟一个人结婚呢,毕竟不是你闭着眼睛随便挑一个人就可以了千不好万不好。 HL换个角度:观察者效应:我该如何从失望的婚姻中看到希望?

当时,一定有要跟这个人在一起的理由,有时候我们后悔了觉得当时真的是瞎了眼但是你回到那个时候你还是会做出一样的,选择那个人一定会有打动你的地方,某个优点或者是某种让你当时就是要做出这个决定的因素,这点承认啊当时肯定是有某个。

好处,嘛但事情都是在发展变化的,呀,结婚前,觉得不是问题的,事儿过了几年就觉得是天大的问题,这不就是老人家,经常说的,吗你们现在什么都,好日子长了你就知道后悔,了,人是会变,的关键就在这里到底是什么变了呢是人变了呢还是我观察。

可以,让自己的感觉好一点他首先要改变的是自己观察的角度从这个女生的角度来看呢这段婚姻是一个完全错误的决定,老公的家庭条件差,啊不能给他们这个小家庭处理婆婆又生了病所以他其实表达的。

我的生活越过越糟糕了,一个人呢从这个角度在观察的时候他就会有办法去制造出一些符合的事实啊或者是筛选出一些符合的是是一方面它会把一些中性的事情解读也是糟糕的比如说她怀孕了那有的人觉得怀孕。一些符合他的观察的事情比如说,他觉得这一切都很糟糕的时候他可能就会以一种怒气冲冲的态度去跟她老公,互动那老公也会反弹回来,或者他以一种唉声叹气的态度去,跟自己的父母互动父母也会觉得女儿非常的不幸,也会对这段婚姻有很多担心。然后他以一种忍辱负重的态度去跟婆婆互动那就会让婆婆也给他更多消极的反馈,所以说的直接点它就是冲着悲惨这个结果去的是这么说可能太不近人情了不过仔细想一想我们生活中确实有些时候是先。设一个结果比如说老公不顾家,然后在用生活中各种大事儿小事儿去证明这个结论那怎么办呢,就说是换一个角度,呗还是他的生活但是换一个观察的角度他有可能就会发现有不一样的东西比如说婆婆不能帮她带孩子。换一个角度来看,其实也省了很多婆媳的冲突,又比如说怀孕啊那这可以说是增加了这个家庭的负担,也可以说是给这个家庭孕育了新的生命带来了新的希望和乐趣包括女生的这个,娘家人好像也很有能力的样子可以给子女提供很大。支持如果,他愿意看到这段婚姻当中有这些很积极的部分,有希望的部分有资源的,部分他就会在跟生活打交道的过程当中,有意或者无意,的去用一些方式去展开一个良性的互动然后也就会制造出更多的他想看到的东西那大家伙。这个奇怪吧,如果从积极的角度去观察,有这么多的好处,那为什么,他不愿意从这个角度观察呢,或者说一个人坚持用一种消极的方式去观察自己的生活那背后有什么动力呢,嗯是每次我们谈到改变自己的生活其实我们都会回答。就是也是我们并不想改变,而是抱怨的态度本身,是会带来一些好的东西的比如说别人会更同情,我或者当我抱怨的时候我才可以在心里平息对父母的内疚感或者呢我把老公他们家看成是一个拖累的时候呢他可能会增加我在婚姻关系里的主导权。你就更容易看到不一样,合到一起呢它是一个循环这个,循环也就是我们这抽奖的观察者效应有人会,这样啊他看别人的东西什么都好一旦,他变成自己的东西呢,就什么都不好,他的视角呢就会死机。可能确实就会变得更讨厌有一些人呢会养成一种行为模式特点就是抱怨和寻求安慰,同时,他相信一切,东西都已经无法改变了这种人会看到在生活当中啊有很多糟糕的东西是没办法的你他会让人很委屈。有很多抱怨同时也会得到很多的安慰和补偿,也,因为他不断地使用这个模式所以呢他就会过滤掉或者放弃掉很多他在生活中本来可以尝试去挑战一下的部分,他证明了我是不可能变的现在这个模式里。他也就会持续的证明下去但这个模式本身也是有好处,的我们前面讲过最大的好处,就是安全而且呢,自洽,要知道当我们对生活已经形成一种结论的时候我们就不太愿意接受那些不。看的东西因为在那个结论之外如果还存在着其他的可能性,那就意味着,冲突意味着我们必须要打破原先的,结论那么问题,来了如果这个结论是我的生活很糟糕呢,你愿意。喂喂喂。三。

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